Catégorie : Yoga
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CAP33 : 22 et 24 Avril 2025
Cette année, je participe au programme CAP33 le 22 et 24 avril 2025! Les cours auront lieu au Studio Espace Yoga Andernos dans une ambiance chaleureuse et cocooning Deux créneaux dédiés : – mardi 22 avril 11h-12h : Yoga Doux – jeudi 24 avril 18h15-19h15 : Yoga Gainage. J’intègre la méthode de Gasquet dans tous…
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Salon du Printemps 2025 Andernos 26 et 27 avril
Retrouvez-moi au Salon du Printemps 2025 à Andernos-les-Bains les 26 et 27 avril ! Je serai présente au Salon du Printemps 2025 à Andernos-les-Bains, mon stand sera à l’intérieur de la salle du Broustic. C’est l’occasion parfaite pour venir échanger avec moi sur le yoga, découvrir les différents styles que je propose et en savoir…
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Enterrement de vie de jeune fille cocooning et ludique sur le Bassin d’Arcachon!
La saison des enterrements de vie de jeune fille commence, et quoi de mieux qu’un moment de bien-être et de complicité entre amies pour célébrer cette occasion spéciale ? Un enterrement de vie de jeune fille sur le Bassin d’Arcachon tout en douceur… Je vous propose un cours de yoga de 1h30 spécialement conçu pour…
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Atelier yoga restauratif : samedi 12 avril
J’organise un nouvel atelier de yoga restauratif le samedi 12 avril de 10h à 12h au Studio. Je vous invite à cet atelier de yoga restauratif, une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports…
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Atelier de yoga restauratif : samedi 22 mars
Nouvel atelier de yoga restauratif, le samedi 22 mars ! Offrez-vous une parenthèse de douceur et de sérénité ✨J’organise le nouvel atelier de yoga restauratif samedi 22 mars de 10h à 12h au Studio Espace Yoga Andernos. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales…
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Atelier de Yoga Restauratif Samedi 15 février
J’organise un atelier de yoga restauratif samedi 15 février de 10h à 12h au studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement…
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Séance d’essai offerte !
Séance d’essai offerte (hors yoga prénatal) pour tout habitant de la COBAN du lundi 13 janvier au vendredi 17 janvier ! Afin de bien commencer cette nouvelle année, nous vous offrons, Barbara et moi, votre séance d’essai (hors yoga prénatal). Cette offre est limitée à une séance d’essai par personne habitant sur la COBAN. Si…
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Atelier de Yoga Restauratif Samedi 18 janvier 2025
Pour bien débuter cette nouvelle année 2025, je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 18 janvier de 10h à 12h. L’atelier de yoga restauratif se déroulera au studio Espace Yoga Andernos situé sur la ZA d’Andernos. Venez découvrir ou redécouvrir le Yoga Restauratif lors de cet atelier ! Le yoga restauratif est…
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Bonne année 2025 !
Je vous souhaite une très bonne année 2025 pleine de joie, de partage, d’amour et d’amitié ! Cette nouvelle année 2025 est peut-être l’occasion de commencer à pratiquer le yoga ou de reprendre votre pratique. ▶ Je vous propose des cours de hatha yoga, yoga gainage, yoga doux, yoga prénatal selon la méthode de Gasquet…
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Vacances de noël 2024
Je fais une petite pause pour les vacances de noël 2024 du 21 décembre au 5 janvier inclus! Reprise des cours le lundi 6 janvier! La 2eme semaine des vacances de noël , Barbara vous propose des cours de yin yoga, de yin yang et de Vinyasa yoga aux horaires habituels à l’Espace Yoga Andernos.…