Catégorie : Yoga
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Enterrement de vie de jeune fille cocooning et ludique sur le Bassin d’Arcachon!
La saison des enterrements de vie de jeune fille commence, et quoi de mieux qu’un moment de bien-être et de complicité entre amies pour célébrer cette occasion spéciale ? Un enterrement de vie de jeune fille sur le Bassin d’Arcachon tout en douceur… Je vous propose un cours de yoga de 1h30 spécialement conçu pour…
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Atelier yoga restauratif : samedi 12 avril
J’organise un nouvel atelier de yoga restauratif le samedi 12 avril de 10h à 12h au Studio. Je vous invite à cet atelier de yoga restauratif, une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports…
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Atelier de yoga restauratif : samedi 22 mars
Nouvel atelier de yoga restauratif, le samedi 22 mars ! Offrez-vous une parenthèse de douceur et de sérénité ✨J’organise le nouvel atelier de yoga restauratif samedi 22 mars de 10h à 12h au Studio Espace Yoga Andernos. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales…
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Atelier de Yoga Restauratif Samedi 15 février
J’organise un atelier de yoga restauratif samedi 15 février de 10h à 12h au studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement…
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Séance d’essai offerte !
Séance d’essai offerte (hors yoga prénatal) pour tout habitant de la COBAN du lundi 13 janvier au vendredi 17 janvier ! Afin de bien commencer cette nouvelle année, nous vous offrons, Barbara et moi, votre séance d’essai (hors yoga prénatal). Cette offre est limitée à une séance d’essai par personne habitant sur la COBAN. Si…
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Atelier de Yoga Restauratif Samedi 18 janvier 2025
Pour bien débuter cette nouvelle année 2025, je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 18 janvier de 10h à 12h. L’atelier de yoga restauratif se déroulera au studio Espace Yoga Andernos situé sur la ZA d’Andernos. Venez découvrir ou redécouvrir le Yoga Restauratif lors de cet atelier ! Le yoga restauratif est…
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Bonne année 2025 !
Je vous souhaite une très bonne année 2025 pleine de joie, de partage, d’amour et d’amitié ! Cette nouvelle année 2025 est peut-être l’occasion de commencer à pratiquer le yoga ou de reprendre votre pratique. ▶ Je vous propose des cours de hatha yoga, yoga gainage, yoga doux, yoga prénatal selon la méthode de Gasquet…
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Vacances de noël 2024
Je fais une petite pause pour les vacances de noël 2024 du 21 décembre au 5 janvier inclus! Reprise des cours le lundi 6 janvier! La 2eme semaine des vacances de noël , Barbara vous propose des cours de yin yoga, de yin yang et de Vinyasa yoga aux horaires habituels à l’Espace Yoga Andernos.…
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Atelier Yoga Restauratif samedi 23 novembre 2024
J’organise un nouvel atelier de yoga restauratif le samedi 23 novembre de 10h à 12h au Studio Espace Yoga Andernos (sur la ZA). Venez découvrir ou redécouvrir le Yoga Restauratif lors de cet atelier! 👉🏻 Le yoga restauratif est un style de yoga doux favorisant un lâcher-prise, une relaxation profonde. Le corps se dépose sur…
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2ème rendez-vous devant la Biocoop d’Andernos
Je serai présente lundi 28 octobre de 15h à 18h30, 2ème rendez-vous devant la Biocoop d’Andernos. Ce moment sera l’occasion de vous présenter mes cours : Hatha Yoga, Yoga Doux, Yoga Gainage, Yoga Nidra, Yoga Prénatal. J’intègre dans tous mes cours la méthode du docteur Bernadette de Gasquet. Lors de ce rendez-vous, je pourrai vous…