Étiquette : anti-stress
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 11 octobre 2025
✨ Nouvel atelier de yoga restauratif au Studio Espace Yoga Andernos (ZA) :📅 Samedi 11 octobre 2025⏰ De 10h à 12h Le yoga restauratif est une pratique douce, lente et profondément apaisante. Grâce à l’utilisation de supports (coussins, bolsters, briques, couvertures…), le corps se relâche complètement, les tensions se dissipent et l’esprit retrouve le calme.C’est…
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Atelier de yoga restauratif : samedi 22 mars
Nouvel atelier de yoga restauratif, le samedi 22 mars ! Offrez-vous une parenthèse de douceur et de sérénité ✨J’organise le nouvel atelier de yoga restauratif samedi 22 mars de 10h à 12h au Studio Espace Yoga Andernos. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales…