Étiquette : atelier Hatha Yoga

Samedi 17 octobre 2026 de 10h à 12h, Jenny vous propose un atelier de Hatha yoga à Andernos, autour d’un thème essentiel dans la pratique : les fondamentaux et l’ancrage. Après la rentrée, cet atelier sera l’occasion de prendre le temps de revenir aux bases, d’affiner ses sensations et de mieux comprendre ses appuis dans…