Étiquette : cours yoga
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Qu’est-ce que le yoga doux avec Jenny
Le yoga doux que je propose au studio est évidemment un style de yoga qui est doux mais pas mou ! Et oui nous travaillons la respiration, la mobilité des articulations, l’assouplissement, le renforcement musculaire, la concentration, l’équilibre. Et tout ça en douceur ! Les chaises sont très souvent utilisées pour aller dans les postures et les…
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Vinyasa Yoga par Aurélie
Nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée à l’Espace Yoga Andernos d’une nouvelle expérience de yoga : le Yoga Vinyasa, dispensé par une nouvelle enseignante : Aurélie. Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Cette harmonie crée une séquence fluide de postures qui renforcent…
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Réservation en ligne des cours de yoga
Pour assister à un cours à l’Espace Yoga Andernos, la réservation en ligne des cours de yoga est maintenant accessible sur le site de helloresa. Une fois inscrit(e) sur le site helloresa il vous sera possible de réserver directement vos cours grâce à une interface conviviale. Vous y retrouverez les horaires de tous les cours…
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Ouverture
L’ouverture du nouveau studio de yoga approche à grand pas ! Les cours débuteront le lundi 16 janvier. N’oubliez pas, la séance découverte est offerte pendant les portes ouvertes du 16 au 27 janvier. Voici le planning des cours de l’Espace Yoga Andernos: Les inscriptions auront lieu sur place au 13 rue Nicéphore Niépce à…