Étiquette : yoga
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Atelier de yoga restauratif à Andernos – Samedi 10 janvier 2026
Offrez-vous un moment de détente profonde Le samedi 10 janvier 2026, je vous propose un atelier de yoga restauratif de 2 heures au studio Espace Yoga Andernos pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver sérénité et bien-être. Le yoga restauratif est une pratique douce et régénérante, utilisant bolsters, coussins et couvertures pour soutenir le corps…
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Petit pause de fin d’année pour les cours de Jenny
À l’occasion des fêtes de fin d’année, Jenny, enseignante à l’Espace Yoga Andernos, fait une petite pause dans ses cours de yoga à Andernos-les-Bains du 22 décembre 2025 au 2 janvier inclus. 📅 Les cours reprendront à compter du lundi 5 janvier 2026, selon le planning habituel du studio. Cette pause est une invitation à…
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 11 octobre 2025
✨ Nouvel atelier de yoga restauratif au Studio Espace Yoga Andernos (ZA) :📅 Samedi 11 octobre 2025⏰ De 10h à 12h Le yoga restauratif est une pratique douce, lente et profondément apaisante. Grâce à l’utilisation de supports (coussins, bolsters, briques, couvertures…), le corps se relâche complètement, les tensions se dissipent et l’esprit retrouve le calme.C’est…
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Atelier yoga restauratif samedi 19 juillet
Nouvel atelier de yoga restauratif samedi 19 juillet de 10h à 12h au Studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement. Le…
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Pose du parquet à l’Espace Yoga Andernos
Petit à petit l’oiseau fait son nid, le parquet vient d’être posé à l’Espace Yoga Andernos. Il donne une note encore plus chaleureuse à la salle, ambiance cocooning garantie. C’est aussi le sol idéal pour pratiquer le yoga sans craindre d’avoir froid. C’est également plus confortable que les sols durs, et oui, nous pensons à…
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Ouverture
L’ouverture du nouveau studio de yoga approche à grand pas ! Les cours débuteront le lundi 16 janvier. N’oubliez pas, la séance découverte est offerte pendant les portes ouvertes du 16 au 27 janvier. Voici le planning des cours de l’Espace Yoga Andernos: Les inscriptions auront lieu sur place au 13 rue Nicéphore Niépce à…
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Portes ouvertes – séance découverte
Du 16 au 27 janvier 2023, l’Espace Yoga Andernos ouvre ses portes et vous offre une séance découverte. Inscrivez-vous par e-mail ou téléphone (rubrique contact) pour suivre gratuitement votre premier cours de Hatha Yoga avec Jenny. Cette séance de 1h15 vous permettra de découvrir les lieux et mon approche du Yoga suivant la méthode De…
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Création du site web de l’Espace Yoga Andernos
Le site est en construction, rendez vous en décembre pour plus d’informations sur le nouvel espace dédié au yoga qui ouvrira ses portes en janvier dans la zone artisanale d’Andernos-les-bains. J’annoncerai bientôt les dates des portes ouvertes et le planning des cours pour l’année 2023.