Étiquette : yoga doux adapté
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Yoga Doux Adapté – Un cours accessible à tous
Un yoga en douceur et en conscience Le Yoga Doux Adapté proposé au Studio Espace Yoga Andernos s’adresse aux personnes présentant certaines pathologies, à celles qui ne peuvent pas aller au sol, ou simplement à celles qui souhaitent pratiquer à un rythme plus lent. Ce cours, basé sur la méthode du Dr Bernadette de Gasquet,…
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Nouveaux cours pour la rentrée 2025
Une rentrée 2025 pleine de nouveautés à Espace Yoga Andernos ✨ Et si c’était le moment de découvrir des cours pensés rien que pour vous ?💡 Je suis heureuse de vous présenter deux nouvelles propositions pour septembre : Yoga doux adaptéUn cours spécialement conçu pour les personnes présentant certaines pathologies ou limitations de mobilité.Le groupe…