Étiquette : yoga nidra
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Nouveau cours 2024 : Yoga Nidra
En plus des cours habituels, je vous propose dès la rentrée 2024 des cours de Yoga Nidra.Le Yoga Nidra signifie littéralement « sommeil du yoga ». En pratiquant ce style de yoga vous entrerez dans un état profond de relaxation consciente, proche du sommeil, où vos sens, votre intellect et votre esprit peuvent se relâcher complètement et…
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Du yoga au salon du printemps 2024
Espace Yoga Andernos sera présent au salon du printemps d’Andernos les 27 et 28 Avril 2024. Venez discuter avec Jenny pour trouver le yoga le mieux adapté pour vous. En plus des différents cours déjà proposés : Hatha Yoga, Yoga Doux, Yoga Prénatal et Yoga Restauratif; venez découvrir les cours qui seront également disponibles à…