Étiquette : yoga
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🌿 Dernier atelier de Yoga Restauratif avant la pause estivale à Andernos
Offrez-vous une parenthèse de douceur avant l’été. Le samedi 18 juillet, de 10h à 12h, l’Espace Yoga Andernos vous propose son dernier atelier de Yoga Restauratif avant la pause estivale. Pendant deux heures, accordez-vous un véritable moment de calme et de récupération, dans une ambiance chaleureuse et cocooning. Qu’est-ce que le Yoga Restauratif ? Le…
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Atelier de yoga restauratif à Andernos – Samedi 27 juin
Et si vous vous offriez un moment pour ralentir profondément et relâcher les tensions accumulées ? Je vous propose un atelier de yoga restauratif à Andernos le samedi 27 juin de 10h à 12h, à l’Espace Yoga Andernos. Un temps pour se déposer et se ressourcer Le yoga restauratif est une pratique douce et accessible…
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Espace Yoga Andernos présent au Salon du Printemps d’Andernos
Les 18 et 19 avril 2026, je vais participer au Salon du Printemps d’Andernos-les-Bains.À cette occasion je tiendrai un stand afin de présenter les différents cours de yoga proposés au studio Espace Yoga Andernos ainsi que l’esprit du studio. Ce sera un moment propice pour échanger autour de la pratique du yoga, de découvrir les…
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 4 avril 2026
Jenny vous propose un atelier de yoga restauratif à Andernos le samedi 4 avril 2026 de 10h à 12h. Venez profiter de ce moment de détente et de relaxation profonde, idéal pour relâcher les tensions et apaiser le mental. Qu’est-ce que le yoga restauratif ? En effet, le yoga restauratif est une pratique douce qui…
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🧘♀️ Atelier de Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 7 février 2026
Offrez-vous deux heures de profonde détente lors du prochain atelier de yoga restauratif au studio Espace Yoga Andernos, le samedi 7 février 2026 de 10h à 12h. Le yoga restauratif est une pratique douce et réparatrice qui permet de ralentir, de relâcher les tensions physiques et mentales et de favoriser un véritable état de repos.…
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Bonne année 2026 avec Jenny au studio Espace Yoga Andernos
Je vous souhaite une année pleine de douceur, de partage et de rires 🤍 Envie de bouger, respirer et respecter votre corps ?Rejoignez mes cours adaptés à tous les niveaux : hatha yoga, yoga gainage, yoga doux, yoga doux adapté, yoga mobilité et stretching. Faites de 2026 l’année où vous déroulez votre tapis et prenez…
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Atelier de yoga restauratif à Andernos – Samedi 10 janvier 2026
Offrez-vous un moment de détente profonde Le samedi 10 janvier 2026, je vous propose un atelier de yoga restauratif de 2 heures au studio Espace Yoga Andernos pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver sérénité et bien-être. Le yoga restauratif est une pratique douce et régénérante, utilisant bolsters, coussins et couvertures pour soutenir le corps…
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Petit pause de fin d’année pour les cours de Jenny
À l’occasion des fêtes de fin d’année, Jenny, enseignante à l’Espace Yoga Andernos, fait une petite pause dans ses cours de yoga à Andernos-les-Bains du 22 décembre 2025 au 2 janvier inclus. 📅 Les cours reprendront à compter du lundi 5 janvier 2026, selon le planning habituel du studio. Cette pause est une invitation à…
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 11 octobre 2025
✨ Nouvel atelier de yoga restauratif au Studio Espace Yoga Andernos (ZA) :📅 Samedi 11 octobre 2025⏰ De 10h à 12h Le yoga restauratif est une pratique douce, lente et profondément apaisante. Grâce à l’utilisation de supports (coussins, bolsters, briques, couvertures…), le corps se relâche complètement, les tensions se dissipent et l’esprit retrouve le calme.C’est…
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Atelier yoga restauratif samedi 19 juillet
Nouvel atelier de yoga restauratif samedi 19 juillet de 10h à 12h au Studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement. Le…