Étiquette : yogaandernos
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Yoga Doux Adapté – Un cours accessible à tous
Un yoga en douceur et en conscience Le Yoga Doux Adapté proposé au Studio Espace Yoga Andernos s’adresse aux personnes présentant certaines pathologies, à celles qui ne peuvent pas aller au sol, ou simplement à celles qui souhaitent pratiquer à un rythme plus lent. Ce cours, basé sur la méthode du Dr Bernadette de Gasquet,…
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Semaine découverte : Espace Yoga Andernos fête l’été
L’Espace Yoga Andernos fête l’été du 20 au 24 juin inclus. A l’occasion de cet évènement nous organisons une semaine découverte avec une séance d’essai offerte, pour les cours de Jenny (Hatha Yoga, ou Yoga Doux) et de Maïthé (Yin Yoga). Venez découvrir le studio, les enseignantes et les différents styles de yoga proposés tout…