Nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée à l’Espace Yoga Andernos d’une nouvelle expérience de yoga : le Yoga Vinyasa, dispensé par une nouvelle enseignante : Aurélie.

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Cette harmonie crée une séquence fluide de postures qui renforcent le corps, améliorent la flexibilité et apaisent l’esprit. C’est un voyage intérieur qui favorise l’équilibre entre le corps et l’âme.

Venez explorer le Yoga Vinyasa avec Aurélie, qui est une nouvelle enseignante au studio. Les cours sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou yogi expérimenté. Laissez-vous emporter par cette danse harmonieuse du corps et de l’esprit.

Comme pour tous les styles de yoga, les bienfaits de ce yoga sont nombreux : amélioration de la force, de la souplesse et de la posture, ainsi qu’une sensation générale de bien-être. C’est une opportunité exceptionnelle de cultiver la paix intérieure tout en prenant soin de votre corps.

Ce nouveau cours vient compléter l’offre de cours déjà disponible à l’Espace Yoga Andernos : Hatha, Yoga Doux, Yoga Prénatal, Yin Yoga, Yoga Restauratif …

Aurélie vous proposera également des cours de Yin Yoga.

Nous avons hâte de vous accueillir dans notre studio pour une expérience de Yoga Vinyasa inoubliable.

Les plannings de tous les enseignants seront bientôt disponible sur le site, pour préparer au mieux la rentrée à Andernos.

Namasté !