Offrez-vous deux heures de profonde détente lors du prochain atelier de yoga restauratif au studio Espace Yoga Andernos, le samedi 7 février 2026 de 10h à 12h.
Le yoga restauratif est une pratique douce et réparatrice qui permet de ralentir, de relâcher les tensions physiques et mentales et de favoriser un véritable état de repos. Grâce à l’utilisation de supports (bolsters, coussins, couvertures…), le corps est entièrement soutenu, pour laisser les tensions se dissiper.
Cet atelier est accessible à toutes et à tous, y compris aux débutants. Il convient particulièrement aux personnes fatiguées, stressées ou ayant besoin d’un temps pour se ressourcer en douceur.
✨ Informations pratiques
📅 Date : Samedi 7 février 2026
🕙 Horaire : de 10h à 12h
📍 Lieu : Studio Espace Yoga Andernos (ZA)
💰 Tarif : 27 €
👥 Places limitées
👉 Le règlement est à effectuer au plus tard 8 jours avant l’atelier afin de valider l’inscription.
👉 Annulation possible jusqu’à 7 jours avant l’atelier. Passé ce délai, le montant reste dû.
🌿 Pourquoi participer à un atelier de yoga restauratif ?
- Apaiser le système nerveux
- Soulager les tensions et la fatigue
- S’offrir un vrai moment de pause et de récupération
📩 Inscriptions et renseignements
📧 jenny@espace-yoga-andernos.fr
📱 07 81 81 37 64
✨ Prenez ce temps pour vous !