Vous trouverez sur cette page l’ensemble des news de l’Espace Yoga Andernos. Vous y découvrirez l’actualité du Yoga sur le nord du Bassin d’Arcachon ainsi que les informations liées aux différentes activités pratiquées au studio.
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Yoga Doux Adapté – Un cours accessible à tous
Un yoga en douceur et en conscience Le Yoga Doux Adapté proposé au Studio Espace Yoga Andernos s’adresse aux personnes présentant certaines pathologies, à celles qui ne peuvent pas aller au sol, ou simplement à celles qui souhaitent pratiquer à un rythme plus lent. Ce cours, basé sur la méthode du Dr Bernadette de Gasquet,…
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos Samedi 22 novembre
Le yoga restauratif est une pratique douce et profondément relaxante, idéale pour relâcher les tensions physiques et apaiser le mental.Au Studio Espace Yoga Andernos, je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 22 novembre 2025 de 10h à 12h, pour vivre une véritable expérience de détente et de lâcher-prise. 🌿 Qu’est-ce que le…
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🎀 Octobre Rose à Andernos : Yoga doux adapté 🎀
À l’occasion d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, le studio Espace Yoga Andernos propose un cours de Yoga doux adapté gratuit pour toute personne atteinte d’un cancer du sein. 📅 Invitation valable du 7 au 14 octobre au Studio Espace Yoga Andernos. Un cours de yoga doux adapté, intégrant la méthode du…
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 11 octobre 2025
✨ Nouvel atelier de yoga restauratif au Studio Espace Yoga Andernos (ZA) :📅 Samedi 11 octobre 2025⏰ De 10h à 12h Le yoga restauratif est une pratique douce, lente et profondément apaisante. Grâce à l’utilisation de supports (coussins, bolsters, briques, couvertures…), le corps se relâche complètement, les tensions se dissipent et l’esprit retrouve le calme.C’est…
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Portes ouvertes – Espace Yoga Andernos
Découvrez le yoga à Andernos-les-Bains du 1er au 5 septembre Et si la rentrée était le moment idéal pour découvrir le yoga ?L’Espace Yoga Andernos organise une semaine de portes ouvertes du 1er au 5 septembre. C’est une occasion unique de tester différents styles de yoga gratuitement, de rencontrer l’enseignante et de découvrir l’ambiance du…
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Nouveaux cours pour la rentrée 2025
Une rentrée 2025 pleine de nouveautés à Espace Yoga Andernos ✨ Et si c’était le moment de découvrir des cours pensés rien que pour vous ?💡 Je suis heureuse de vous présenter deux nouvelles propositions pour septembre : Yoga doux adaptéUn cours spécialement conçu pour les personnes présentant certaines pathologies ou limitations de mobilité.Le groupe…
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Atelier yoga restauratif samedi 19 juillet
Nouvel atelier de yoga restauratif samedi 19 juillet de 10h à 12h au Studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement. Le…
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Atelier Yoga Restauratif samedi 14 juin
Prochain atelier de yoga restauratif le samedi 14 juin de 10H à 12h au studio ! Je vous propose un moment hors du temps… Une parenthèse pour relâcher en profondeur les tensions physiques et mentales, et vous reconnecter à vous-même, en douceur. Le yoga restauratif est une pratique douce et apaisante, où le corps se…
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Atelier yoga restauratif : samedi 24 mai 2025
Je vous propose un nouvel atelier de yoga restauratif samedi 24 mai, un moment hors du temps… Une parenthèse pour relâcher en profondeur les tensions physiques et mentales, et vous reconnecter à vous-même, en douceur. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante, où le corps se dépose pleinement sur des supports (bolsters, coussins,…
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CAP33 : 22 et 24 Avril 2025
Cette année, je participe au programme CAP33 le 22 et 24 avril 2025! Les cours auront lieu au Studio Espace Yoga Andernos dans une ambiance chaleureuse et cocooning Deux créneaux dédiés : – mardi 22 avril 11h-12h : Yoga Doux – jeudi 24 avril 18h15-19h15 : Yoga Gainage. J’intègre la méthode de Gasquet dans tous…
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Salon du Printemps 2025 Andernos 26 et 27 avril
Retrouvez-moi au Salon du Printemps 2025 à Andernos-les-Bains les 26 et 27 avril ! Je serai présente au Salon du Printemps 2025 à Andernos-les-Bains, mon stand sera à l’intérieur de la salle du Broustic. C’est l’occasion parfaite pour venir échanger avec moi sur le yoga, découvrir les différents styles que je propose et en savoir…
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Enterrement de vie de jeune fille cocooning et ludique sur le Bassin d’Arcachon!
La saison des enterrements de vie de jeune fille commence, et quoi de mieux qu’un moment de bien-être et de complicité entre amies pour célébrer cette occasion spéciale ? Un enterrement de vie de jeune fille sur le Bassin d’Arcachon tout en douceur… Je vous propose un cours de yoga de 1h30 spécialement conçu pour…