Catégorie : Yoga
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Claudia Areal Lomba : nouvelle enseignante de Vinyasa :
Une nouvelle enseignante intègre l’équipe de l’Espace Yoga Andernos. Jeune et dynamique Claudia Areal Lomba vous propose des cours de Vinyasa. Claudia est une professeure de yoga certifiée 200h en Hatha et Vinyasa yoga. Vous trouverez sa présentation sur la page des enseignantes. Avec Claudia Areal Lomba, nous sommes maintenant une équipe de 4 professeures…
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Rentrée yoga 2023 – Planning: Explorez différents styles
La rentrée 2023 est là, et à l’Espace Yoga Andernos, nous sommes ravis de vous accueillir pour une saison de bien-être, d’énergie et de sérénité ! Notre tout nouveau planning de rentrée offre une variété de styles de yoga pour répondre à tous vos besoins. Découvrez les horaires et les différents styles de yoga disponibles…
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Vinyasa Yoga par Aurélie
Nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée à l’Espace Yoga Andernos d’une nouvelle expérience de yoga : le Yoga Vinyasa, dispensé par une nouvelle enseignante : Aurélie. Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Cette harmonie crée une séquence fluide de postures qui renforcent…
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Planning rentrée 2023 (cours de Jenny)
La rentrée 2023 / 2024 approche, le planning des cours de yoga de Jenny est disponible dans la rubrique « planning« . Onze cours de yoga vous sont désormais proposés par Jenny les lundis, mardis, jeudis et vendredis : Ce nouveau planning a été pensé et conçu pour que puissiez trouver un créneau qui vous convient pour…
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Atelier Yoga Restauratif le 24 Juin
L’espace Yoga Andernos organise un atelier Yoga Restauratif le Samedi 24 juin de 10h45 à 12h45. Le yoga restauratif est un style de yoga doux favorisant un lâcher prise, une relaxation profonde. Tous les muscles du corps se détendent progressivement et se relâchent sur les supports, le mental s’apaise alors. C’est une véritable invitation au…
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Semaine découverte : Espace Yoga Andernos fête l’été
L’Espace Yoga Andernos fête l’été du 20 au 24 juin inclus. A l’occasion de cet évènement nous organisons une semaine découverte avec une séance d’essai offerte, pour les cours de Jenny (Hatha Yoga, ou Yoga Doux) et de Maïthé (Yin Yoga). Venez découvrir le studio, les enseignantes et les différents styles de yoga proposés tout…
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Yoga prénatal les jeudis à 11h15
Un nouveau cours de yoga prénatal est disponible à l’Espace Yoga Andernos. Le yoga prénatal selon l’enseignement du Dr de Gasquet s’adresse à toutes les femmes enceintes et ne nécessite pas d’avoir déjà pratiqué le yoga. Les postures réalisées ont pour objectif de tonifier son corps en douceur, s’assouplir, se détendre et mieux respirer. Votre…
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Le studio dans la presse
Le studio de yoga vient de faire parler de lui dans la presse locale. Dans son édition du 16 au 22 février 2023, La Dépêche du Bassin consacre un article à l’Espace Yoga Andernos. Merci à son auteur qui a parfaitement présenté Jenny et son activité. L’article retrace son parcours et met l’accent sur les…
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Le studio de yoga est prêt
Les travaux du studio de yoga sont enfin terminés, et nous venons de l’aménager. Juste à temps pour vous accueillir, nous avons apporté la dernière touche de décoration ce samedi. L’Espace Yoga Andernos, peut maintenant vous recevoir dans un espace chaleureux que vous pourrez apprécier dès votre première venue pour les journées portes ouvertes. Nous…
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Flyer Espace Yoga Andernos
Le studio graphique de la zone artisanale Contre-Courant a réalisé le flyer pour l’ouverture de l’Espace Yoga Andernos. Vous le retrouverez certainement chez vos commerçants d’Andernos les bains, Taussat ou Arès. Il contient toutes les informations nécessaires pour nous joindre. Vous trouverez le planning au verso pour venir aux portes ouvertes faire votre séance découverte…