Étiquette : espace yoga andernos
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Atelier Yoga Restauratif à Andernos – Samedi 13 décembre 2025
Un moment de douceur pour relâcher, respirer et se ressourcer Je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 13 décembre 2025, de 10h à 12h.Une matinée dédiée au lâcher-prise, à la détente profonde et à la reconnexion à soi, au cœur de la période hivernale. Qu’est-ce que le yoga restauratif ? Le yoga…
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Yoga Doux Adapté – Un cours accessible à tous
Un yoga en douceur et en conscience Le Yoga Doux Adapté proposé au Studio Espace Yoga Andernos s’adresse aux personnes présentant certaines pathologies, à celles qui ne peuvent pas aller au sol, ou simplement à celles qui souhaitent pratiquer à un rythme plus lent. Ce cours, basé sur la méthode du Dr Bernadette de Gasquet,…
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Atelier de Yoga Restauratif à Andernos Samedi 22 novembre
Le yoga restauratif est une pratique douce et profondément relaxante, idéale pour relâcher les tensions physiques et apaiser le mental.Au Studio Espace Yoga Andernos, je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 22 novembre 2025 de 10h à 12h, pour vivre une véritable expérience de détente et de lâcher-prise. 🌿 Qu’est-ce que le…
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Atelier yoga restauratif samedi 19 juillet
Nouvel atelier de yoga restauratif samedi 19 juillet de 10h à 12h au Studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement. Le…
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Atelier yoga restauratif : samedi 24 mai 2025
Je vous propose un nouvel atelier de yoga restauratif samedi 24 mai, un moment hors du temps… Une parenthèse pour relâcher en profondeur les tensions physiques et mentales, et vous reconnecter à vous-même, en douceur. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante, où le corps se dépose pleinement sur des supports (bolsters, coussins,…
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Atelier yoga restauratif : samedi 12 avril
J’organise un nouvel atelier de yoga restauratif le samedi 12 avril de 10h à 12h au Studio. Je vous invite à cet atelier de yoga restauratif, une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports…
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Atelier de yoga restauratif : samedi 22 mars
Nouvel atelier de yoga restauratif, le samedi 22 mars ! Offrez-vous une parenthèse de douceur et de sérénité ✨J’organise le nouvel atelier de yoga restauratif samedi 22 mars de 10h à 12h au Studio Espace Yoga Andernos. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales…
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Atelier de Yoga Restauratif Samedi 15 février
J’organise un atelier de yoga restauratif samedi 15 février de 10h à 12h au studio. Le yoga restauratif est une pratique lente et apaisante qui permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en nourrissant profondément le corps et l’esprit. Le corps se dépose sur les supports et tous les muscles se détendent progressivement…
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Atelier de Yoga Restauratif Samedi 18 janvier 2025
Pour bien débuter cette nouvelle année 2025, je vous propose un atelier de yoga restauratif le samedi 18 janvier de 10h à 12h. L’atelier de yoga restauratif se déroulera au studio Espace Yoga Andernos situé sur la ZA d’Andernos. Venez découvrir ou redécouvrir le Yoga Restauratif lors de cet atelier ! Le yoga restauratif est…
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Atelier Yoga Restauratif le 24 Juin
L’espace Yoga Andernos organise un atelier Yoga Restauratif le Samedi 24 juin de 10h45 à 12h45. Le yoga restauratif est un style de yoga doux favorisant un lâcher prise, une relaxation profonde. Tous les muscles du corps se détendent progressivement et se relâchent sur les supports, le mental s’apaise alors. C’est une véritable invitation au…