Étiquette : morning yoga andernos

L’Espace Yoga Andernos accueille une nouvelle enseignante de yoga : Camille. Camille vous propose un yoga matinal, « Morning yoga », tous les mardis de 8h à 9h pour bien commencer votre journée ! Une pratique pour un éveil matinal en douceur : corps et esprit relâchés mais attentifs !Le cours débute par une courte méditation suivie d’un exercice…